普段体重50kgの橋本トレーナー
肉体改造はじめて2ヶ月で
50kg→ 55kgに!体脂肪は5%
プロテインなし、グルテンフリー、オ-ガニック食材で体重を増やすのは結構大変でした笑
痩せるだけでなく筋肉をつけたい方もバッチりご指導できます。
冬こそ運動!
普段体重50kgの橋本トレーナー
肉体改造はじめて2ヶ月で
50kg→ 55kgに!体脂肪は5%
プロテインなし、グルテンフリー、オ-ガニック食材で体重を増やすのは結構大変でした笑
痩せるだけでなく筋肉をつけたい方もバッチりご指導できます。
冬こそ運動!