普段体重50kgの橋本トレーナー
肉体改造はじめて2ヶ月で
50kg→ 55kgに!体脂肪は5%
プロテインなし、グルテンフリー、オ-ガニック食材で体重を増やすのは結構大変でした笑
痩せるだけでなく筋肉をつけたい方もバッチりご指導できます。
冬こそ運動!
![](https://i0.wp.com/eagleeye-sc.com/wp-content/uploads/2020/02/img_5447-scaled.jpg?fit=700%2C933)
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普段体重50kgの橋本トレーナー
肉体改造はじめて2ヶ月で
50kg→ 55kgに!体脂肪は5%
プロテインなし、グルテンフリー、オ-ガニック食材で体重を増やすのは結構大変でした笑
痩せるだけでなく筋肉をつけたい方もバッチりご指導できます。
冬こそ運動!