トレーナーのブログ

入会して半年で−21キロ痩せに成功したTさん！食事を見直しキックエクササイズで痩せる事に成功！

ただ食事を見直すと言っても誤った食事を続けては中々痩せません。

正しい知識と適切な運動をすれば必ず痩せる事ができます。

ダイエットでお困りの方は橋本トレーナーにお任せください！

当クラブに通うoさん、なんと４ヶ月で−２０キロ痩せに成功！oさんは橋本トレーナーによるLINEで食事管理を2カ月だけ行い、週１回の練習でここまで痩せる事に成功しました！oさんは橋本トレーナーの言われた通りに食事管理に徹底してくれたので効果はとても早かったです。まだ本人の完成ではないですがここからあと１０キロ痩せる予定ですのでまたご報告します！皆さまも是非正月太り解消してみませんか？

明けましておめでとうございます

２０２２年いよいよスタートです。本年もどうぞよろしくお願い致します！

さて会員のNさん、１０キロ痩せて幸せな結婚を手にしました！NさんはLINEで食事管理コ-スを1か月だけ体験し正しい食事に戻すことよりダイエットを成功する事ができました！皆さまも是非正月太りと新しい事にチャレンジでキックボクシングをはじめてみてはいかがでしょうか？

試合前６０キロから５１キロまで減量し鋼の肉体を作った優斗選手。入会当時の身体に比べるととても逞ましい身体になりました。そして今では男性会員で1番身体が柔らかい選手でもあります。

股割りもベターっと地面に着きます。皆さんも寒い冬の中こそ運動してみてはいかがでしょうか？

ジムに通うMさん。−１０キロ痩せに成功しました！ジムに通う前は一時期８０キロ近くまで体重があったそうです。入会時が７０キロ程度で今では練習後は５８キロくらいまでいくそうです。実質１２キロくらい痩せ成功です！

食欲の秋がそろそろやってきますので太る前に食べても太らない代謝の良い身体作りをオススメします！