トレーナーのブログ | イーグルアイスポーツクラブ

３ヶ月で−27キロ痩せ成功！

ジムに通うOさん食事管理コ-ス（月額10000円）で３ヶ月で−27キロ痩せました！毎日の食事を携帯で写真をとり報告してもらいました。すると誤った食生活が数多く見られそれらを改善した所みるみる痩せていき今では別人の様です

食事管理プラスお客様の体質や状態、ご要望に合わせた運動メニューを考案し実践してもらいました。

興味のある方は詳しい内容はお電話かHPのお問い合わせフォームからご連絡ください。

残暑お見舞い申し上げます。だいぶ暑くなってきましたが当クラブも熱中症、ウイルス対策として新しいエアコンを完備しました！なんと空気清浄機能もあるらしく、空気中のウイルスも除菌とのこと。その他PM2.5、美肌、美髪、脱臭嬉しい機能満載！少しでも快適、安心して練習できるようにこれからも努めてまいります！

イ-グルアイ６０キロチャンピオンの優斗選手。ブレイブデビュー戦１Ｒ右ハイキックKOで勝利しました！

皆様のおかげで本日でジム4周年を迎える事ができました！

これからも皆様のお役にたてるよう努力していきたいと思います！

岩手県から休業要請の発表があり、それに伴い当クラブも県に協力する為４月25日から５月６日まで臨時休業する事に決定しました。５月７日から通常営業する予定ですので何卒よろしくお願い致します。

体重95キロあったkさん。試合に向けて➖20キロもダイエット成功しました！決めてはマル秘テクニックの食事と運動！別人に変わりました笑

やる気さえあれば誰でもすぐ痩せれます。家で時間を過ごす事が多くなってきた今日この頃。今こそ食事を見直すチャンスかもしれません。

LINEで食事管理もはじめたので是非ご利用ください。

VIPコ-スで入会したＳさん
1ヶ月で10キロ痩せたいと希望し、注文通り10キロ痩せる事に成功！
運動と食事管理で無理なく痩せる事ができました。ここからさらに15〜20キロ痩せるのがゴ-ルだそうなので
まだ頑張っている最中ですw

ついでにキックボクシングも上手くなって良かったと喜ぶＳさん。今後の痩せ具合が気になる所です。また良い結果を報告できるようトレーナー橋本も頑張ります！お楽しみに！

普段体重50kgの橋本トレーナー

肉体改造はじめて2ヶ月で

50kg→ 55kgに！体脂肪は5%

プロテインなし、グルテンフリー、オ-ガニック食材で体重を増やすのは結構大変でした笑

痩せるだけでなく筋肉をつけたい方もバッチりご指導できます。

冬こそ運動！