普段体重50kgの橋本トレーナー
肉体改造はじめて2ヶ月で
50kg→ 55kgに！体脂肪は5%
プロテインなし、グルテンフリー、オ-ガニック食材で体重を増やすのは結構大変でした笑
痩せるだけでなく筋肉をつけたい方もバッチりご指導できます。
冬こそ運動！
体脂肪5% 筋肉5キロ増成功！
50代でも痩せれる！−8キロダイエット成功！
50代のDさん
ジムに通いはじめて10カ月
週1ぺースの練習でゆっくり
−8キロダイエット成功しました。
年齢を重ねると代謝が悪くなり
痩せるのが若い時より
遅くなる傾向になりますが
Dさんは食事の見直しと適度な運動で
健康的に痩せました。
年末年始 暴飲暴食運動不足で太る傾向にあります。
冬こそ運動！
今年も皆様大変お世話になりました。
良いお年を！
年末年始のお知らせ
年末は29日まで営業
年始は4日から営業致します。
細川瑞斗Bクラス優勝!
11月３日k1アマチュア 結果！
細川瑞斗選手
東日本Bクラス優勝！
加賀選手は1試合目ダウン奪い勝利！
2試合目は判定負けでしたが３位入賞で3月の全日本大会出場枠ゲット！
細川優選手は圧倒的に勝ってましたがスリップがダウンにみられ惜しくも判定負け
龍斗君Aクラスで出場しましたがパンチの手数が少し相手上回り判定負け
龍斗君の相手がA優勝でした
龍斗君がAクラスでも通用する事がわかり良い経験になったと思います
Cクラスのユウト選手は判定勝利！相手はシルバーウルフなど皆強豪でしたが善戦してくれました
今日は感動の１日
この仕事やってて良かったと思う瞬間。・゜・(ノД`)・゜・。
動画越しで応援してくれた皆様やセコンドの増田くん
選手のみんなありがとう
僕達の練習は間違ってなかった
11月３日k1アマチュア 大会出場！対戦表
いよいよ試合まで一週間！
練習の成果を試す時です。
選手達の仕上がりは順調、いつもより気合いも入っています。
対戦表を見ると名門ジムばかりでびっくりですが岩手代表のつもりで練習した事を出す試合をしてくれたら幸いです！
試合はユ-チュ-ブでLive配信もされるっぽいので気になる方は検索してみてください。
試合出場者
Aクラス
阿部龍斗
Bクラス
加賀博生
細川瑞斗
Cクラス
桂田雄斗
応援よろしくお願い致します！
時間割
半年で➖23キロ ダイエット成功！
イ-グルアイに通う40代Oさん
間違った食事を見直し、適切な運動と食生活の見直しで半年で➖23キロダイエットに成功しました！
しかもまだまだ痩せてる最中！
トレ-ナ-橋本の鼻も高い！？笑
スポーツの秋。
イ-グルアイの丸秘テクニックで
理想の身体を手に入れよう！
細川ジム出稽古
11月３日のk1アマチュア Ａ級とB級ト-ナメントに出場する
加賀選手とミズト選手
昨日は盛岡の細川ジムに出稽古に行って来た2人
名トレ-ナ-の細川会長の指導で
一皮むけてくれればいいです。
11月の試合が楽しみ！
そしてトレ-ナ-橋本も3年ぶりの東京でワクワクしております。
師匠のチャモアペット会長に会いにいくぞ！笑
祝勝会！
久々にみんなで集まってワイワイ
お盆も営業しております
臨時休業のお知らせ
8月26日（月）臨時休業致します。
聖域チャレンジ出場結果
今日は仙台で聖域チャレンジ出場してきました。
女子フェザー級ト-ナメントで、さやか選手惜しくも負けてしまいましたが
ナイスファイトでした。
初出場のゆきひろ選手と
聖域二戦目の大平さん若い相手に大金星勝利！
今日は遠くからたくさんの方々が応援に来てくださいました。
やっぱり応援の力ってすごい！
