冬こそ運動！
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
正月に暴飲暴食して太ってしまった方
冬だから運動しない環境で太ってしまった方
様々だと思いますがキックボクシングで動けば痩せます！
適度な運動！バランスの良い食事！身体に合わない食事や身体に悪い食べ物も食べない！
そしてさらに痩せるにはある秘訣が…
今年はＫー1！
明けましておめでとうございます！
今年もイ-グルアイスポーツクラブは全力でいきたいと思います！
今年の試合目標は年末k1アマチュア大会Ａクラス出場で勝利する事です！
今の所
出場予定者は
エ-スの龍斗、ブレイブMVP加賀、ジム1パンチ力ある細川、イケメンムエタイ選手細川が予定しております。
