カテゴリー: ダイエット成功者の画像

ジムに入会して１年ちょいのCさん、筋トレが趣味で細かった身体から筋肉質な身体に変化！

痩せたい身体はもちろんビルドアップも担当しておりますのでもっと男らしい身体になりたい。などご要望があればご相談ください。ダイエットの方と身体を大きくしたい方との練習内容と食事は違います。

いつも痩せた身体になった成功画像を載せていましたが今回はビルドアップ成功者の画像を載せました（笑）

試合目指してトレ-ニングしたAさん。１ヶ月で−９キロ痩せに成功しました！まだまだ体重痩せる余地はありますが中々良いぺースです！

今年もやってきました！

第２回肉体改造コンテストの時期

今回はとてもレベルが高く、１位と２位の差は１票差！３位の2人は同票！

わずか２ヶ月程度の応募期間にも関わらず皆様頑張ってくれました。次も頑張っていただきたいです！

ジムに通うOさん食事管理コ-ス（月額10000円）で３ヶ月で−27キロ痩せました！毎日の食事を携帯で写真をとり報告してもらいました。すると誤った食生活が数多く見られそれらを改善した所みるみる痩せていき今では別人の様です

食事管理プラスお客様の体質や状態、ご要望に合わせた運動メニューを考案し実践してもらいました。

興味のある方は詳しい内容はお電話かHPのお問い合わせフォームからご連絡ください。

体重95キロあったkさん。試合に向けて➖20キロもダイエット成功しました！決めてはマル秘テクニックの食事と運動！別人に変わりました笑

やる気さえあれば誰でもすぐ痩せれます。家で時間を過ごす事が多くなってきた今日この頃。今こそ食事を見直すチャンスかもしれません。

LINEで食事管理もはじめたので是非ご利用ください。

VIPコ-スで入会したＳさん
1ヶ月で10キロ痩せたいと希望し、注文通り10キロ痩せる事に成功！
運動と食事管理で無理なく痩せる事ができました。ここからさらに15〜20キロ痩せるのがゴ-ルだそうなので
まだ頑張っている最中ですw

ついでにキックボクシングも上手くなって良かったと喜ぶＳさん。今後の痩せ具合が気になる所です。また良い結果を報告できるようトレーナー橋本も頑張ります！お楽しみに！

普段体重50kgの橋本トレーナー

肉体改造はじめて2ヶ月で

50kg→ 55kgに！体脂肪は5%

プロテインなし、グルテンフリー、オ-ガニック食材で体重を増やすのは結構大変でした笑

痩せるだけでなく筋肉をつけたい方もバッチりご指導できます。

冬こそ運動！

50代のDさん

ジムに通いはじめて10カ月

週1ぺースの練習でゆっくり

−8キロダイエット成功しました。

年齢を重ねると代謝が悪くなり

痩せるのが若い時より

遅くなる傾向になりますが

Dさんは食事の見直しと適度な運動で

健康的に痩せました。

年末年始　暴飲暴食運動不足で太る傾向にあります。

冬こそ運動！

今年も皆様大変お世話になりました。

良いお年を！

イ-グルアイに通う40代Oさん

間違った食事を見直し、適切な運動と食生活の見直しで半年で➖23キロダイエットに成功しました！

しかもまだまだ痩せてる最中！

トレ-ナ-橋本の鼻も高い！？笑

スポーツの秋。

イ-グルアイの丸秘テクニックで

理想の身体を手に入れよう！