日: 2018年11月29日

ジムで鍛えているシャイなHさん

ようやく腹筋を見せてくれました。

体重は50キロちょっとですが腹筋が割れています。

細マッチョになるポイントはやはりジムに通う事！だそうです

家や1人だとやらない！との事笑

皆さんも太りやすいこの時期

身体を鍛え寒い冬に備えましょう！